Профессиональный орбитрек – настоящий монстр в борьбе с лишним весом

Как поддерживать себя в отличной физической форме круглый год? Как действительно эффективно тренироваться, включая в работу каждую мышцу? Купить профессиональный орбитрек - значит заботиться о здоровье и не переживать о лишних килограммах. Кардиотренажер не пощадит лишние сантиметры на талии и бедрах, задействует всю мускулатуру, подарит бодрость и прилив сил. Систематически тренируясь, вы будете и великолепно выглядеть, и восхитительно себя чувствовать.

Тренажер орбитрек включит в работу все группы мышц

Эллипс признан лучшим и наиболее действенным в борьбе с жировыми отложениями и одновременной проработкой практически всех мышечных групп. Один тренажер в своей конструкции сочетает функционал трех других кардиотренажеров - степпера, велотренажера и беговой дорожки. Вы достигнете максимальных результатов, при этом можете крутить платформы только одного тренажера.

Траектория движения платформ повторяет форму эллипса, вращать их можно как вперед, так и назад. В ходе тренировки вы задействуете практически все тело (руки включаются в работу при условии, что вы держитесь за движущиеся рукоятки). Еще одна особенность - щадящая нагрузка на позвоночник и опорно-двигательный аппарат, что расширяет круг пользователей. Профессиональные орбитреки рассчитаны на самую интенсивную эксплуатацию, могут похвастаться широким набором тренировочных программ, надежностью и долговечностью. На оборудовании взять максимум от занятия смогут и начинающие, и опытные спортсмены. Хотите просто поддерживать тело в тонусе, проработать проблемные зоны, сделать ягодицы и бедра более упругими, похудеть - просто выберите программу - и вперед к стройному телу.

Как похудеть на эллипсоиде?

Именно с проблемой избыточного веса многие приходят в зал, чтобы оставить все лишнее на тренажерах. Конечно, чудо не случится, если вы просто будете стоять на орбитреке. Даже больше - никуда не денутся лишние килограммы после первой, а то и двух недель даже самых усиленных тренировок. Но через месяц вы уже точно сможете увидеть результаты.

Как построить тренировку, чтобы похудеть?

• Занимайтесь через день. Этого достаточно и для отдыха, и для работы ваших мышечных групп.

• Расщепление жировых отложений начинается примерно после 30-40 минут занятий.

• За час вращения педалей профессиональный орбитрек показал отличные цифры - расщепляется примерно 600-800 калорий.

• Хотите ускорить процесс - выбирайте высокоинтенсивные тренировки. Чередуйте медленную ходьбу с более интенсивным ритмом.

Не забывайте разбавлять спорт правильным питанием. Просто составьте рацион с учетом особенностей собственного организма, еще лучше - обратитесь за помощью к профессиональному тренеру, который поможет и диету составить, и правильно заниматься на эллиптическом тренажере.

В тренажерном зале вы можете протестировать профессиональные орбитреки разных производителей с мировым именем. Это поможет вам найти тот самый кардиотренажер, который удовлетворит вас всеми параметрами, позволит тренироваться в удовольствие и с максимальной отдачей.