Советы для быстрого облегчения дискомфорта геморроя

Поэтому многие люди ищут способы эффективного лечения геморроидальной болезни, известной как анальный варикоз [1]. Что помогает от геморроя и как избавится от этого заболевания? Попробуем это выяснить.

Причины возникновения геморроя

Стоит начать с того, что геморрой - это многопричинная проблема, в которой сложно назвать один конкретный и решающий фактор. Чаще всего он представляет собой совокупность различных причин одинаковой степени тяжести. Так каковы же причины геморроя? Факторами, благоприятствующими развитию анальных варикозов, являются неправильно составленный рацион, поскольку он беден источниками клетчатки, то есть пищевыми волокнами. Это также неактивный, преимущественно сидячий образ жизни, который вместе с диетой с низким содержанием клетчатки способствует ожирению/избыточному весу. Субстратом для развития заболевания является образ жизни, а также анатомические/физиологические факторы, например, сильное напряжение во время дефекации или расслабление нижнего отдела таза [3].

Диагностика геморроя

Кровотечение из заднего прохода - основная причина обращения за консультацией к врачу. Основная диагностика заключается в опросе пациента, оценке состояния наружных геморроидальных узлов и пальцевом исследовании через задний проход.

Для дальнейшей диагностики геморроидальной болезни проводятся такие тесты, как:

• аноскопия;
• ректоскопия;
• колоноскопия;
• сигмоидоскопия [2].

Даем практичные советы

Геморрой — это деликатная, но распространённая проблема, приносящая значительный дискомфорт. Для быстрого облегчения состояния важно знать несколько простых, но эффективных советов.

1. Во-первых, обратите внимание на своё питание. Увеличьте потребление клетчатки, включая в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Это поможет предотвратить запоры, которые усугубляют состояние. Не забудьте о достаточном количестве жидкости; 1,5-2 литра воды ежедневно помогут поддержать нормальную работу кишечника.
2. Во-вторых, физическая активность играет ключевую роль. Регулярные прогулки или лёгкие упражнения способствуют улучшению кровообращения и снижают риск возникновения осложнений. Избегайте продолжительного сидения на одном месте.
3. Третьим советом станет использование теплых сидячих ванн. Это простое средство способствует расслаблению мышц и снижению воспаления. Достаточно 10-15 минут в теплой воде несколько раз в день.
4. Наконец, не забывайте о растительных мазях и кремах, которые могут оказать противовоспалительное действие. Если же дискомфорт продолжается, стоит обратиться к врачу для получения профессионального совета и лечения. Заботьтесь о своём здоровье! [3]

Геморрой — это деликатная проблема, которая может причинить значительный дискомфорт и ухудшить качество жизни. Для уменьшения неприятностей, связанных с этой болезнью, важно обратить внимание на комплексное лечение и профилактику [1].

Литература

1. Hahn, J., Skoczyńska, A., & Starczewska, A. (2015). Checklist choroby wewnętrzne. Wrocław: MedPharm Polska.

2. Latkowski, B., Lukas, W., & Godycki-Ćwirko, M. (2017). Medycyna rodzinna. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL.

3. Wallner, G., Dziki, A., & Dąbrowski, A. (2018). Zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego. Lublin: Wydawnictwo Czelej.