Бездротові навушники вже давно перестали бути лише пристроєм для прослуховування музики. Нове незалежне тестування показало, що AirPods Pro 3 здатні виконувати ще одну важливу функцію — надзвичайно точно вимірювати частоту серцевих скорочень під час фізичних навантажень. Ба більше, за цим показником вони випередили низку популярних спортивних та фітнес-годинників від Garmin, Samsung і Google.

Журналістка лабораторії CNET Labs провела практичне порівняння датчика серцевого ритму в AirPods Pro 3 з кількома сучасними носимими пристроями. У випробуванні взяли участь Apple Watch Series 11, Garmin Venu 4, Google Pixel Watch 4, Samsung Galaxy Watch 8 та Amazfit Bip 6.

За еталон було взято нагрудний датчик Polar H10, який багато років вважається одним із найточніших споживчих рішень для контролю серцевого ритму та широко використовується спортсменами й тренерами.

Як проходило тестування

Для перевірки точності вимірювань учасниця тесту виконала серію забігів на стадіоні загальною дистанцією близько 1,6 км. Кожне коло проходило з різною інтенсивністю навантаження:

• легка розминка;
• стабільний біг у комфортному темпі;
• прискорення із підвищенням частоти серцевих скорочень;
• фінальний спринт на максимальному навантаженні.

Такий підхід дозволяє оцінити роботу датчиків у різних пульсових зонах та перевірити, наскільки швидко пристрої реагують на різкі зміни серцевого ритму.

Apple Watch залишаються лідером, але AirPods майже наздогнали їх

Найкращий результат продемонстрували Apple Watch Series 11. Середня похибка склала лише 0,63%, а різниця з показниками Polar H10 становила приблизно 0,89 удару на хвилину.

Однак справжнім сюрпризом стали AirPods Pro 3. Навушники показали похибку всього 1,23%, а середнє відхилення від еталонного датчика склало близько 2,02 удару на хвилину.

Для розуміння масштабу результату варто врахувати, що більшість оптичних датчиків у сучасних фітнес-браслетах та смарт-годинниках можуть демонструвати похибку до 7% залежно від умов використання, типу навантаження та індивідуальних особливостей користувача.

За підсумками випробування AirPods Pro 3 обійшли всі протестовані пристрої сторонніх виробників, включаючи Garmin Venu 4, Google Pixel Watch 4, Samsung Galaxy Watch 8 та Amazfit Bip 6.

Чому навушники виявилися точнішими за годинники

Фахівці зазначають, що перевага такого підходу може пояснюватися особливостями людської анатомії. Вушний канал розташований ближче до великих кровоносних судин, а під час бігу він зазнає значно менше механічних коливань, ніж зап'ястя.

Саме через рух руки під час тренувань оптичні датчики в годинниках часто стикаються з додатковими перешкодами, які впливають на якість сигналу та точність вимірювань.

Важливу роль також відіграє програмна складова. Apple протягом багатьох років накопичує величезний масив біометричних даних у межах Apple Health Study. За оцінками компанії, алгоритми аналізували понад 50 мільйонів годин даних про здоров'я користувачів, що дозволило значно підвищити точність обробки сигналів від датчиків.

Цікавим є й той факт, що сенсор серцевого ритму в AirPods Pro 3 став найменшим подібним датчиком, який коли-небудь створювала Apple. Попри компактні розміри, він продемонстрував ефективність на рівні багатьох спеціалізованих спортивних пристроїв.

Є одна проблема, яка може завадити популярності функції

Попри вражаючу точність вимірювань, під час тестування виявився суттєвий недолік. Основна складність пов'язана не з роботою сенсора, а з організацією процесу запису тренування.

Під час одного із забігів система зберегла лише частину даних, а інший запис було перервано через випадкове торкання екрана смартфона. На відміну від смарт-годинника, навушники не мають власного дисплея, тому користувач не може миттєво перевірити статус запису або переконатися, що тренування продовжує фіксуватися.

Фактично вся взаємодія відбувається через iPhone, що може створювати додаткові незручності під час активних занять спортом.

Чи можуть AirPods замінити спортивний годинник

Результати тестування свідчать про те, що з точки зору вимірювання серцевого ритму сучасні навушники Apple вже наблизилися до рівня найкращих смарт-годинників на ринку. Для бігунів, велосипедистів та любителів фітнесу це відкриває цікаві перспективи використання навушників як додаткового інструмента моніторингу фізичної активності.

Втім, повністю замінити спортивний годинник AirPods Pro 3 поки що не здатні. Вони не пропонують повноцінної навігації під час тренувань, не відображають статистику в реальному часі та залишають користувача залежним від смартфона.

Проте сам факт того, що звичайні бездротові навушники виявилися точнішими за низку популярних фітнес-годинників, демонструє, наскільки швидко змінюється ринок носимої електроніки та які можливості можуть отримати користувачі вже найближчими роками.