Портал CNET провел сравнительное исследование точности встроенных датчиков пульса в популярных носимых устройствах. За эталон эксперты взяли нагрудный медицинский ремешок Polar H10, который считается «золотым стандартом» среди потребительских решений для мониторинга сердечного ритма.

Главная цель теста заключалась в том, чтобы понять, насколько точно новые AirPods Pro 3 измеряют пульс во время нагрузки и могут ли они конкурировать со смарт-часами ведущих брендов.

Кто оказался точнее всех

По итогам эксперимента устройства распределились следующим образом:

• 1 место — Apple Watch Series 11. Смарт-часы показали лучший результат среди всех участников теста. Средняя погрешность составила всего 0,63%, что соответствует отклонению примерно на 0,89 удара в минуту. График пульса практически полностью совпадал с данными нагрудного датчика.
• 2 место — AirPods Pro 3. Наушники заняли вторую позицию, неожиданно обойдя большинство смарт-часов конкурентов. Их средняя погрешность составила 1,23% (около 2,02 удара в минуту).

При этом AirPods Pro 3 оказались точнее ряда популярных моделей часов, среди которых:

• Garmin Venu 4 — 3,89%
• Google Pixel Watch 4 — 5,6%
• Samsung Galaxy Watch 8 — 6,6%
• Amazfit Bip 6 — 7%

Как проходил эксперимент

Редактор CNET Ванесса Ореллана провела беговой тест на университетском стадионе. Участники эксперимента пробежали четыре круга общей дистанцией около 1 мили (примерно 1,6 км). При этом интенсивность нагрузки постоянно менялась — от легкого темпа до высокоинтенсивного бега с пульсом выше 160 ударов в минуту.

Чтобы обеспечить точность сравнения, данные с устройств собирались по разной частоте:

• Apple Watch передавали показатели через приложение HealthFit каждые 5 секунд
• Polar H10 и Garmin Venu 4 фиксировали пульс каждую секунду

Отдельно отмечается, что тест AirPods Pro 3 пришлось повторить три раза. В первый раз приложение не сохранило полный трекинг тренировки, а во второй — случайное срабатывание остановки записи из-за капли воды от газонного полива прервало измерение.

Почему наушники показали такой высокий результат

Интересно, что высокая точность AirPods Pro 3 подтверждается не только тестом CNET. Ранее аналогичные выводы были опубликованы в рецензируемом исследовании журнала PLOS Digital Health. Ученые из Университетского колледжа Дублина зафиксировали среднюю погрешность на уровне 2,02% на основе более чем 16 700 парных измерений у 40 участников во время бега на дорожке.

Эксперты выделяют две ключевые причины высокой точности:

• Стабильное место измерения. Слуховой канал обеспечивает более устойчивое положение датчика по сравнению с запястьем. Здесь меньше влияния внешнего света и заметно ниже уровень помех, возникающих из-за движения руки во время бега.
• Продвинутая технология обработки сигнала. AirPods Pro 3 используют фотоплетизмографический (PPG) датчик, который работает на инфракрасном излучении с частотой 256 измерений в секунду. Алгоритмы анализа обучены на массиве данных объемом около 50 миллионов часов, собранных в рамках Apple Health Study.

Важное ограничение технологии

Несмотря на высокую точность, датчик пульса в AirPods Pro 3 не получил сертификацию FDA для медицинского использования. Он предназначен исключительно для спортивного и фитнес-мониторинга.

Наушники не умеют:

• снимать ЭКГ
• выявлять аритмии, включая фибрилляцию предсердий
• измерять уровень кислорода в крови
• определять температуру кожи

Эти функции по-прежнему остаются прерогативой Apple Watch.